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うつを論理的に克服せよ

うつ症状の認知行動療法による根本的な解決記録

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認知行動療法によるうつ病の改善を試みています。ウツに自分の選択権を完全に奪われないという考え方です。より高度なスキルを身に着ける事でウツからの解放を目指しています。

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